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輕騎世界孑遺馬種,享受天人合一之古法養生之道

發表時間:05-21 19:18????瀏覽:


遠離嘈雜的大都市之后,在靜謐而芬芳的針葉林中度過一天是特別愉快的。那么什么娛樂項目能讓您輕松瀏覽沿途的無限風光?一定是輕騎莫屬啦,騎馬對人有益,它可以訓練平衡感,改善身體的整體基調,使你的頭腦保持清醒。我們所選的當地騎行領隊非常的專業而且非常的親切,我們所選的馬是當地的古楚麗馬種,它們并不算高大的品種,但是很有承重能力,非常的通人情。它們非常適合在復雜的山道上負重行走,說到這里您是不是迫不及待地想騎著一匹古楚麗馬,慢慢騎行在迷人的喀爾巴阡山脈風景區,并享受森林的寧靜和心靈的洗禮。這還不夠!我們還特意為您安排了叢林綠色娛樂活動,在晚餐前收集蘑菇或多汁的香濃漿果供您品嘗!

先來介紹下馬種

古楚麗馬:身軀粗壯,四肢堅實有力,體質粗糙結實,腿短,關節、肌腱發達。它耐勞,不畏寒冷,能適應極粗放的飼養管理,生命力極強。1小時可走60公里左右路程。經過調馴的古楚麗馬,無論在何時都能不驚不詐,沉穩無比,歷來是良好的馬種。


導騎介紹

伊萬領隊:當地土著,從小在山區環境長大,以高山為生,以馬匹為伴。



所以這次騎行中我們最重要的伙伴就是古楚麗馬,它具有非常安靜和平衡性非常高的特征。它們非常適合騎行。即使由一位沒有經驗的騎手來騎,它們也不會變得浮躁不安,非常的安全可靠。

在喀爾巴阡山脈地區,原居民對馬一直有著特殊的情感。 馬是山區居民艱難生活中的第一批助手。 喀爾巴阡山脈賜予當地居民這種獨特的,高貴動物--古楚麗馬。 現在是喀爾巴阡山中唯一繁殖的馬。

在以后的文中我們將為您科普下這位忠實的伙伴

那么現在開始我們的行程吧!我們到達營地集合,專業導騎伊萬給我們講述這次行程的要點。我們精心為大家挑選最美2小時4-5公里的叢林輕騎行程,騎行中會有一定的坡度,每位客人我們也都配備了專業的導騎,保障安全。

起點就是從古老的米古麗琴村開始。她已經有600多年的歷史,據考證人類40000多年前就在這塊地上有生活過的遺跡。也是現今烏克蘭最大也是最長的村莊,直徑達到44公里。

我們的行程在2座大山之間,需要沿著溪流,森林騎行,夏季這里的溫度20來度,是避暑勝地,所以你可以盡情享受這美好的時光。沿路上我們可以在喜歡的景點拍照留念和休息調整,大概1.5個小時到達山頂。











然后來到了古楚麗屋,早早來到這里的伊萬為大家精心準備了古楚麗家常風味美食和當地特色果酒,全都是用山里的綠色無污染食材。讓我們能真正切切深度體驗當地風俗和養生之道。享受好美食,稍作調整后,就準備下山回程。













1個小時左右的騎程回到營地集合點。與這些友好生物接觸后留下的感受一定是最棒的。完成輕騎后,可能有些疲倦,可以放松下,來收集下大自然的美食饋贈,我們會帶您采集不同的漿梅或蘑菇。所以當地人也叫這個戶外活動為“寧靜的狩獵”。

有人對沿著森林小徑散步感到癡迷,因為在這里您能最大程度的放松,并能夠學到很多關于自然的知識和野外生存的本領,而且與娛樂相結合,簡直太棒啦。這種不斷的探索,爭取新的發現,即使是在休假中,也會發現新大陸了解新的知識點。研究食用蘑菇和漿果的技能,獲得有關植物如何在野外生長的信息,可以用不同的方式讓你了解更多的世界,知道更多城市以外的生活。





戶外采集領隊將為您講解采集蘑菇或漿果的細節和注意事項(關于采蘑菇和漿果的詳細信息知識,小米君將會在后面的文章中為大家分享。)

在喀爾巴阡山脈,你可以遇到超過300種蘑菇和漿果,比在任何相同氣候的地區遇到的品種都多。重要的是要記住,這個數字里還不包括不可食用或有條件食用的種類。(注:在該地區采摘漿果是在每年6-8月,采集蘑菇的最佳時間是從7月中旬到10月,特別是炎熱多雨的夏天,采摘時間甚至更長。所以我們會按照出行季節安排對應的采集活動)




再來介紹下蘑菇

牛肝菌菇(боровики)

這是當地很廣泛使用的一種蘑菇,個頭比較大,而且大都是多只生,它們常生長在松樹,樅樹。最好是在下雨之后采集。如果有發現蟲咬印的那最好不要采食。這種蘑菇含有很豐富的維他命和微量元素,氨基酸,抗氧化劑等,所以這是公認的營養價值很高的蘑菇。


白色蘑菇(белые грибы)

這些蘑菇體可以長到最大4千克,而帽直徑最大40厘米,莖長度最多30厘米。當地人喜歡比賽找白菇,總是有人能比你找到更大的。


白乳菇(грузди)

生于闊葉林內地上,追風,散寒,舒筋,活絡是中醫所講的一味藥引。風干的白乳菇含有32%蛋白質,豐富維他命D,B12.這種蘑菇可以代替肉類食品,為素食者所喜愛。可以預防動脈硬化和其他心腦血管疾病。


白牛肝菌菇(маслята)

白牛肝菌味道鮮美,營養豐富。該菌菌體較大,肉肥厚,柄粗壯,食味香甜可口,營養豐富,是一種世界性著名食用菌。東、西歐各國也有廣泛食用白牛肝菌的習慣,除新鮮的作菜外,大部分切片干燥,加工成各種小包裝,用來配制湯料或做成醬油浸膏,也有制成鹽腌品食用。



黃牛肝菌菇(Подосиновики)

這種蘑菇一般生長在白楊,柳樹,橡樹,山毛櫸樹下,菌帽直徑一般在5-20CM(有時候會長到30CM),菌桿高度會長到30CM,菌桿上長有黑色的粉狀點。主要分布在歐亞和北美地區。




松乳菇(Рыжики)

松乳菇屬紅菇科、乳菇屬,又名美味松乳菇、松樹蘑、松菌,樅樹菇,茅草菇,是一種國內外深受歡迎的美味食用菌。




下面介紹下漿果

喀爾巴阡山脈的漿果種類繁多,顏色鮮艷而多汁。噶爾巴仟山簡直就是的野生漿果“動物園”,這些果實正是吸收了美麗山地的顏色,燦爛陽光的味道,川流而下的河流和深水湖泊的汁液,與最純凈的山泉水。當然,漿果是季節性的,因此,在六月初你可以放心地聚集在這里摘野草莓,一個月后可以摘黑果越橘和馬林果,在八月你可以摘森林黑莓,越橘和黑莓等。溫暖的秋天能采覆盆子,越橘,玫瑰果,蔓越莓(順便說一句,這種酸爽也可以在十月收獲)。

野草莓(земляника)

美味健康的野草莓有助于消除體內毒素,膽固醇。 漿果生長在叢林,森林邊緣和空地上。 野草莓對胃炎和其他胃病以及維生素缺乏有益。 小心采摘草莓,盡量不要踩到嫰芽。




黑果越橘(черника)

是當地居民為了感謝上天賜給他們豐富的黑果越橘,專門制作了一塊紀念碑。藍莓記錄視力,有助于應對眼睛疲勞甚至提高視力。 根據世界衛生組織的統計,這種漿果是十大主要食品之一, 含有豐富的維生素 ,而且它非常可口。



馬林果(Малина)

在喀爾巴阡山脈的馬林果不像我們過去在市場上看到的那么大,但非常美味和芬芳。在山上,馬林果季節持續時間更長 - 漿果首先在山腳下成熟,然后隨著山的高度越高成熟的越晚。因此,從7月到秋天可以摘到喀爾巴阡山馬林果。在烏克蘭人民都知道一種普遍的感冒藥:馬林果果醬茶,就是它含有非常多種有用的物質和維生素,它有助于消化道疾病,改善腎臟和心臟的功能。




越橘(брусника)

越橘一般在考近山頂的地方生長。 這些深粉色漿果增強免疫力,具有強大的抗菌特性。 但對于患有胃炎的人來說,最好有選擇性地吃一些漿果。 越橘在夏末 - 初秋成熟,在第一次霜凍后變得特別美味。




黑莓(ежевика)

在夏末 - 初秋的喀爾巴阡成熟。 采集黑莓最重要的是要有耐心,植株上會有很多刺,不要刺破您的衣服。 并且單獨不要嘗試采集漿果,灌木叢采摘有可能會被掛到或被纏到,這時有同伴幫你會是件很愉快的事。 黑莓有很多特性:抗炎,殺菌,舒緩,凈血和一般強化。 幸運的是,黑莓適合所有人群吃。



蔓越莓(клюква)

蔓越莓是一種秋天的漿果,從9月中旬到10月中旬成熟。它生長在潮濕的地方,也就是說,不是在森林里,而是靠近沼澤地。苔蘚是最接近蔓越莓的鄰居,順著苔蘚旁邊尋找蔓越莓準沒錯。在運動開始時不要吃漿果,因為它們會增加食欲。蔓越莓和酸果蔓汁也能解渴,具有抗菌特性,增強抗生素的作用。喀爾巴阡山脈治療師一直使用蔓越莓治療高血壓。與蜂蜜結合有助于咳嗽和咽峽炎。但有胃炎者最好不要吃帶。蔓越莓和越橘很像,但有經驗的人還是可以分清楚的。




采摘基本12大注意要素

1.穿膠靴,最好穿防雨,表面光滑而且顏色鮮艷的衣服,戴上帽子

2.手機隨身帶,保障是充滿電和有預存話費。注意不能脫離團隊視野,以免迷路

3.不要沿著路邊采集蘑菇,因為那里蘑菇更容易吸收灰塵、重金屬和有害物質

4.采蘑菇和漿果必須要掌握必要的知識和經驗,能分清楚有毒和可食的,必須在經驗豐富的人帶領下進行

5.采摘期間不能讓小孩單獨采集,要提醒小孩不要隨便嘗生蘑菇和漿果

6.蘑菇和漿果用籃子和天然材料制成的袋子裝,不要用塑料袋

7.認真檢查蘑菇每個地方,一定不要有蟲洞,菌桿要完整

8.如果那定不準不要采摘

9.盡量在早上采集搭著露氣的新鮮蘑菇和漿果

10.不能直接拔出蘑菇,一定要用刀切掉根部,以免損壞根部后不能在長出新的;漿果需用手摘下來,以免傷害枝葉

11.制作十五前一定再一次自己檢查每個蘑菇,并清洗干凈后食用

12.不要食用煮過蘑菇的湯,要倒掉。


騎完古楚麗馬,穿越歐洲針葉森林,品嘗完古楚麗家常美味,又學到新的森林生存知識,我們的行程也要告一段落啦,載著滿滿的回憶體驗,驅車回到酒店。這個時候建議您泡一個當地特色SPA桑拿,去除一天的疲憊之余,方興未艾。讓這段美好的旅行深刻在您的記憶里,小米君也會期待再次與您同行。







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